Mách mẹ 5 cách trị biếng ăn hiệu quả cho bé

Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở các bé có độ tuổi từ 6 tháng( mới tập ăn dặm)- 6 tuổi, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tăng trưởng của bé, khiến bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Vậy nên, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu trẻ biếng ăn, mẹ hãy nhanh chóng thực hiện 5 cách hữu ích dưới đây nhé.

Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn:

Các bé được xem là biếng ăn khi bé sụt cân, không tăng cân hoặc chậm tăng cân trong vòng 3 tháng liền và có ít nhất 2 trong các biểu hiện sau đây:

• Bé không chịu ăn, hoặc ăn ít hơn ½ khẩu phần ăn theo tuổi.
• Mỗi bữa ăn thường kéo dài trên 30 phút.
• Ngậm thức ăn trong miệng, lâu không chịu nuốt.
• Có biểu hiện buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn hoặc có hiểu hiện nôn ọe khi đưa thức ăn vào miệng.
• Bé ăn rất ít, hoặc chỉ ăn vài loại thức ăn nhất định.

5 cách hiệu quả giúp mẹ đẩy lùi biếng ăn. Giúp bé ăn ngon miệng hơn

1. Lắng nghe bé nhiều hơn. Nếu bé nói rằng bé đã no, và mẹ thấy hợp lý tương đối, hãy cho bé một lời khen và dừng bữa ăn lại. Chỉ nên tập trung cho bé ăn trong 30 phút. Nếu quá 30 phút, không nên ép bé ăn thêm cho dù khẩu phần chưa đủ. Thay vào đó có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa để bé dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. Đồng thời bữa ăn của bé cần được trang trí bắt mắt để thu hút sự chú ý và tạo hứng khởi cho bé.

2. Không ép buộc bé ăn mà nên tạo cho bé tâm lý thoải mái, vui vẻ khi ăn. Khuyến khích và tạo điều kiện cho bé ăn cùng với cả nhà, để bé cảm nhận được không khí gia đình đầm ấm, hạnh phúc. Bố mẹ có thể hướng dẫn bé học cách dùng đũa, dùng thìa, qua đó bé sẽ cảm thấy thú vị hơn khi ăn. Hoặc bố mẹ có thể thi đua cùng con để tạo hứng thú cho bé và để bữa ăn như một cuộc chơi.

3. Không nên để con xem tivi, chơi điện thoại lúc ăn, mà bố mẹ nên để bé tập trung vào việc ăn uống. Đồng thời, tạo cho bé hứng thú với đồ ăn bằng những câu chuyện về ăn giỏi – ăn ngoan…

4. Nếu bé không chịu bú sữa, để bổ sung khẩu phần hợp lý, hãy thử đổi cho bé loại sữa khác. Tốt nhất, mẹ nên chọn cho bé những sản phẩm dinh dưỡng đặc chế cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng như Colosmom Yummy Plus đang được các mẹ rất tin dùng. Công Dụng của Colosmom Yummy Plus với bé yêu:

1. Giúp trẻ ăn ngon miệng với vitamin nhóm B cùng Kẽm, Lysine thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.
2. Tăng cường tiêu hóa, hấp thu và phòng chống táo bón, giúp tiêu hóa khỏe nhờ sự kết hợp của gấp đôi chất xơ hoà tan FOS,GOS và lợi khuẩn từ tinh chất men bia, HMO.
3. Giúp bé tăng cân nhờ công thức giàu đạm và năng lượng, đặc biệt bổ sung lượng sữa non có giá trị dinh dưỡng cao chứa nhiều các axit amin thiết yếu và chất béo chuyển hoá nhanh.
4. Giúp phát triển xương và tăng chiều cao của bé nhờ bổ sung thêm Canxi và vitamin D3, vitamin K2.
5. Tăng cường sức đề kháng với các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, D, E, cùng Kẽm, Selen. Đặc biệt là lượng kháng thể lớn IgG có trong sữa non nhập khẩu Mỹ.
6. Hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác và chức năng ghi nhớ của trẻ nhờ DHA, vitamin A, Taurine và Cholin.

Trên đây là những mẹo để mẹ khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Chúc bé của mẹ sớm thoát khỏi tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng và bắt kịp đà tăng trưởng cùng các bạn nhé!