Bí quyết chăm con sốt cha mẹ nào cũng nên biết.

Thời tiết mùa đông thường lạnh và hanh khô, đây là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mọi người, nhất là trẻ sơ sinh. Vì vậy, cha mẹ phải thuộc nằm lòng 9 tips chăm sóc trẻ sơ sinh sốt vào mùa đông được Colosmom Yummy tổng hợp dưới đây để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe trẻ.

Phần lớn các căn nguyên gây sốt là do nhiễm virus, vì vậy trẻ sẽ tự hết sốt và trở lại bình thường sau vài ngày. Tuy nhiên cha mẹ nên đưa trẻ bị sốt đi khám trong vòng 24h nếu có các biểu hiện sau.

Ở trẻ em, sốt là một trong những dấu hiệu lâm sàng rất thường gặp ở nhiều bệnh lý khác nhau trong suốt thời kỳ thơ ấu. Đôi khi sốt cũng xuất hiện do sự tác động trực tiếp từ môi trường bên ngoài như thời tiết quá nóng bức, cha mẹ ủ ấm trẻ quá kỹ, trẻ sốt sau tiêm chủng vắc xin...

1. Sốt là gì?
Sốt nghĩa là nhiệt độ cơ thể cao hơn mức bình thường. Trẻ nhỏ được cho là bị sốt nếu:

• Nhiệt độ bên trong hậu môn cao hơn 38oC (100.4F)
• Nhiệt độ ở miệng cao hơn 37.8oC (100F)
• Nhiệt độ ở nách cao hơn 37oC (99F)
• Nhiệt độ ở tai cao hơn 38oC (100.4F). (Cách đo này không khả thi với các bé dưới 6 tháng tuổi).

Nhiệt độ đo bằng núm vú giả cao hơn 37.8oC (100F). (Nhiệt kế núm vú sẽ chính xác hơn với trẻ trên 3 tháng tuổi).
Nhiệt độ trung bình của cơ thể được đo ở miệng là 36.5oC (97.6F). Nhiệt độ đo ở miệng thông thường có thể thay đổi vào khoảng thấp hơn 35.5oC (95.8F) vào buổi sáng và 37.5oC (99.4F) vào buổi chiều. Nhiệt độ tăng nhẹ (từ 38 đến 38.5oC hoặc 100.4F đến 101.3F) có thể là do vận động, bận quần áo dày, tắm nước nóng hoặc thời tiết nóng. Đồ ăn hoặc đồ uống nóng cũng có thể làm tăng nhiệt độ miệng. Nếu bạn nghi ngờ một dấu hiệu nào đó tác động đến nhiệt độ cơ thể của trẻ, hãy kiểm tra lại nhiệt độ 30 phút một lần.

2. Nguyên nhân của sốt là gì?

Sốt là một triệu chứng, không phải là bệnh. Nó là phản ứng bình thường của cơ thể trước một sự nhiễm khuẩn (virus, vi khuẩn) nào đó. Sốt giúp chống lại sự nhiễm trùng bằng cách khởi động hệ miễn dịch của cơ thể. Hầu hết các cơn sốt (từ 37.8 đến 40oC hoặc 100 đến 104F) mà trẻ mắc phải đều không nguy hiểm. Các nguyên nhân phần lớn là từ các bệnh do virus như cảm lạnh hoặc cảm cúm. Một vài nguyên nhân là do bệnh từ vi khuẩn mang lại như viêm họng hoặc nhiễm trùng đường tiểu. Mọc răng không phải là nguyên nhân gây sốt.

3. Bao lâu thì trẻ sẽ tự khỏi sốt?

Hầu hết các cơn sốt do virus sẽ kéo dài khoảng 2 đến 3 ngày. Thông thường, độ nặng nhẹ của sốt không liên quan đến sự nghiêm trọng của bệnh. Hành vi cư xử của trẻ mới nói lên trẻ bệnh nặng hay nhẹ. Sốt không phải gây tác hại kéo dài. Tổn thương não xuất hiện chỉ khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 42oC (108F). May mắn thay, bộ ổn định nhiệt của não bộ sẽ giữ những cơn sốt dưới mức nhiệt độ này.

Cha mẹ nên đo thân nhiệt của trẻ để xác định được tình trạng sốt hiện tại:

• Khi nhiệt độ từ 37,5 - 38,5 độ C là sốt nhẹ.
• Khi nhiệt độ từ 38,5 - 39 độ C là sốt vừa.
• Khi nhiệt độ 39-40 độ C là sốt cao.
• Khi nhiệt độ từ 40 độ C trở lên là sốt rất cao.

• Khi xác định trẻ bị sốt cha mẹ nên có những kiến thức cơ bản về chăm sóc trẻ đúng cách, cha mẹ nên:

• Cho trẻ mặc quần áo thoáng để cơ thể giải tỏa bớt nhiệt, hoặc chỉ cần cởi bớt quần áo, theo dõi thân nhiệt mỗi 4 giờ và cho trẻ uống nhiều nước.
• Cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, giảm nhiệt trong phòng.
• Cho trẻ uống thuốc hạ sốt khi vượt 38.5 độ C.
• Lau mát cho trẻ bằng nước ấm, sử dụng 5 chiếc khăn ướt nhỏ: 4 khăn ướt đặt hai bên nách và hai bên bẹn, một khăn dùng để lau khắp người. Thay mỗi lần sau 2-3 phút. Ngưng lau khi nhiệt độ của trẻ dưới 38,5 độ C hoặc sau khi đã lau 30 phút. Lau khô và cho bé mặc lại đồ mỏng. Cha mẹ có thể tắm cho trẻ bằng nước ấm. Nên dùng nước ấm có nhiệt độ thấp hơn 2 độ C so với thân nhiệt của trẻ.
• Cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là nước hoa quả tươi hoặc nước điện giải oresol pha theo hướng dẫn để phòng ngừa trẻ bị mất nước, rối loạn điện giải gây mệt mỏi.

4. Những điều nên tránh khi chăm sóc trẻ bị sốt

• Không nên ủ ấm, mặc nhiều lớp quần áo khi trẻ đang sốt.
• Không nên dùng nước đá lạnh để lau mát hạ sốt cho trẻ.
• Không được nặn chanh vào miệng trẻ.
• Không nên pha rượu, cồn hoặc dấm vào nước để lau mát người cho trẻ.
• Tuyệt đối không được sử dụng Aspirin để hạ sốt vì có thể gây tổn thương cho não ( hội chứng Reye).
• Tránh tâm lý sốt ruột cần cho trẻ hạ sốt nhanh mà vừa cho trẻ uống hạ sốt vừa nhét hậu môn cùng lúc vì sẽ gây tình trạng quá liều
• Khi trẻ đang co giật, không giật tóc, vỗ vào người trẻ vì càng khiến trẻ bị kích thích và co giật nhiều hơn.
• Trường hợp trẻ đã dùng thuốc hạ sốt, lau mát tích cực...mà vẫn không hạ nhiệt, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ điều trị thích hợp hơn.

Gọi NGAY LẬP TỨC nếu:

• Con bạn dưới 3 tháng tuổi.
• Sốt cao trên 40oC (104F) và tình hình không được cải thiện sau 2h uống thuốc hạ sốt.
• Con bạn biểu hiện rất đừ (sốt thường đi cùng với nhức đầu, chóng mặt, cứng gáy, thở khó khăn, nổi  hồng ban hoặc không chịu uống nước).

Gọi trong vòng 24 giờ nếu:

• Con bạn từ 3 đến 6 tháng tuổi (trừ khi sốt do mũi chích ngừa)
• Con bạn bị sốt hơn 24 giờ mà không có nguyên do rõ ràng hoặc vị trí nhiễm bệnh và con bạn nhỏ hơn 2 tuổi.
• Con bạn bị sốt kéo dài hơn 3 ngày.
• Hết sốt khoảng 24 tiếng nhưng sau đó lại tái phát.

5. Cho bé ăn thức ăn lỏng và dễ tiêu

Khi bị sốt trẻ sẽ chán ăn, bỏ bú, dễ nôn trớ và quấy khóc nhiều hơn. Vì vậy, cha mẹ hãy thật kiên nhẫn cho trẻ ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu để trẻ có thể ăn được. Đồng thời, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, tăng sức đề kháng. Các mẹ cũng có thể chia nhỏ bữa ăn hàng ngày để giúp trẻ dễ hấp thụ và tiêu hóa thức ăn hơn. 

6. Điều chỉnh nhiệt đồ phòng

Một điều quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh sốt vào mùa đông mà ít được cha mẹ chú ý đó là nhiệt độ phòng. Cha mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi trong không gian thông thoáng, tránh gió lùa trực tiếp. Nhiệt độ trong phòng nên điều chỉnh trong mức từ 27 - 29 độ C để cho trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu.  

7. Mùa đông trẻ bị sốt có nên đắp chăn?

Vì thời tiết mùa đông thường lạnh nên nhiều cha mẹ luôn cố gắng giữ ấm trẻ hết mức có thể. Vừa cho mặc quần áo dày vừa cho trẻ đắp nhiều chăn,... Thế nhưng khi trẻ đang phát sốt, việc cha mẹ đắp thêm chăn cho bé sẽ làm cho cơ thể không giải phóng được nhiệt. Mồ hôi tiết ra nhiều hơn và thấm ngược vào cơ thể. Điều này sẽ khiến cho bé cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, đồng thời con yêu của bạn cũng sẽ dễ bị cảm lạnh, viêm phổi.

8. Trẻ sơ sinh bị sốt có nên bật quạt không?

Nên bật quạt khi trẻ sơ sinh sốt vào mùa đông hay không vẫn luôn là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh thắc mắc. Trên thực tế, các bạn có thể cho trẻ sử dụng quạt. Tuy nhiên, các bạn không nên để quạt gió thẳng trực tiếp vào người trẻ. Hoặc điều chỉnh quạt ở số to sẽ khiến cho trẻ dễ cảm lạnh hơn. 

Mong rằng qua các tips chăm sóc trẻ sơ sinh sốt vào mùa đông mà Colosmom Yummy tổng hợp trên đây, các ông bố mẹ bỉm sẽ có thể chăm sóc con mình khi sốt được tốt hơn cũng như biết thêm nhiều kiến thức bổ ích cho quá trình chăm sóc và nuôi dạy con.